首先，不要长期使用同一种洗发水

，会损伤发质。要经常调换

其次，海飞丝属于碱性相对较大的洗发水，同样容易损伤发质

然后，尽量不选用专业去屑洗发水，因为大多数标有专业去屑的洗发水基本都不

能够起到有效去屑的作用（除非药物性针对头皮问题的）反而却影响了焗油护法的效果。不如直接选用营养型（当然可以二者交替使用，个别的去屑型也不错）

接着，建议您选择霸王洗发水尝试一下。霸王洗发水分很多种类，您可以选择套装的也可以选择单只的，根据个人情况选择。霸王洗发水富含丰富的营养成分，如银杏叶、芦荟、洋甘菊、生姜、人参、黑芝麻等等的萃取精汁，化学成分较少，属于中药配方，对头发有较好的养护作用。

这是本人的经验，所以向您大胆介绍。本人正在使用银杏柔顺单只款。本人经常烫卷发，用过霸王之后断发缓解了，光泽度恢复如初，效果很明显，身边的朋友有目共睹。（当然，同样也不建议过长时间的使用）

最后，日常护理很关键

（一）不要用熨板，一次也不许用。再好的护理与保养经过熨板之后都将前功尽弃

（二）少烫头发，烫发一般对发质损伤较大

（三）不要用风筒吹头发，对发质有损害

（四）不要用梳子用力梳头发，有损发质

（五）头发湿的时候最容易受伤，要加倍呵护，千万不要用毛巾将头发打干，也不要用力搓头发

（六）如果感觉不够，那么洗头后选用质量好的护发素和焗油膏进行日常护理

（七）如果还感觉不够，那么就到美发店（可以自己购买质量较好的焗油膏），让他们定期为您做专业护理

（八）洗头发的次数不要过频繁，不要一天一次。

长期用海飞丝的洗发水好不好 扩展

长期用海飞丝的洗发水是可以的，因为海飞丝洗发水部分洗护系列成分中含有硅油。洗发水中添加适当的硅油能够在头发表层形成保护层，防止头发水分流失，柔顺头发，硅油化学性质非常稳定，不易与其他物质发生化学反应，洗完后能够保持长时间的清爽，使头发更加健康蓬松不易脱发，还能够抗菌抗氧化等，适合发量较少和发质较柔顺的人群。